Belakangan ini, fibremaxxing mulai ramai di media sosial. Tren ini mendorong seseorang untuk meningkatkan konsumsi serat sebanyak mungkin melalui buah, sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian, dan makanan berbahan tumbuhan lainnya. Tren tersebut muncul ketika semakin banyak orang memperhatikan kesehatan pencernaan dan mikrobioma usus. Beberapa konten bahkan menunjukkan …
Flu dan berbagai infeksi saluran pernapasan sering membuat aktivitas sehari-hari terganggu. Saat ini, pengawasan Kementerian Kesehatan juga menunjukkan adanya peningkatan proporsi influenza yang terdeteksi pada pertengahan September 2026. Data per 13–19 September mencatat proporsi influenza mencapai 46%, naik dari 35% pada minggu sebelumnya. Namun, Kemenkes …
Nipah Mengintai Lagi: Kronologi Kasus Terbaru 2026 di India dan Kesiapan Sistem Kesehatannya Laporan mengenai kasus virus nipah di india kembali memicu kekhawatiran global sepanjang paruh pertama tahun 2026. Otoritas kesehatan menemukan virus mematikan ini di dua wilayah berbeda, sehingga pemerintah segera memberlakukan protokol darurat. …
Khasiat Luar Biasa Biji Pepaya Bagi Kesehatan Tubuh Saat memakan pepaya, Anda pasti langsung membuang biji-biji hitam kecil di dalamnya ke tempat sampah. Mulai hari ini, sebaiknya Anda menghentikan kebiasaan tersebut demi kesehatan tubuh yang lebih optimal. Siapa sangka, di balik rasanya yang pahit dan …
Membedah Kehebatan Enzim Papain dalam Buah Pepaya Sering kali kita merasa begah dan kembung setelah menyantap makanan tinggi protein seperti steak atau sate kambing. Kondisi ini terjadi karena lambung harus bekerja ekstra keras untuk merombak protein yang padat. Untungnya, alam menyediakan solusi instan yang lezat, …
Membongkar 5 Mitos Kesehatan Mata yang Terlanjur Dipercaya Masyarakat Banyak orang tua zaman dulu sering mengingatkan kita untuk rajin makan wortel agar mata tidak minus. Namun, apakah Anda tahu bahwa klaim tersebut sebenarnya tidak sepenuhnya akurat secara medis? Faktanya, industri optik dan cerita turun-temurun telah …
Cara Mengatasi Mata Lelah: Trik Jitu Menyelamatkan Mata dari Siksaan Layar Gadget Harian Menatap layar laptop atau ponsel pintar kini sudah menjadi bagian dari rutinitas harian kita. Sayangnya, durasi kerja yang panjang sering kali membuat kesehatan indra penglihatan kita menjadi korban. Oleh karena itu, Anda …
Ketahui 2 Faktor Penyebab Penuaan Dini pada Kulit Wajah Penuaan adalah proses alami yang dialami oleh setiap individu seiring berjalannya waktu. Namun, penuaan dini pada kulit wajah bisa menjadi masalah yang mengganggu bagi banyak orang. Proses ini menyebabkan kulit wajah kehilangan kekenyalannya, munculnya kerutan, garis …
Apa Manfaat Makan Pare Setiap Hari? Berikut 5 Daftarnya Pare atau yang dikenal dengan nama latin Momordica charantia, adalah sayuran yang memiliki rasa pahit yang khas. Meskipun rasanya tidak begitu disukai banyak orang, pare dikenal memiliki berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa jika dikonsumsi secara …
MenKes Canangkan Pembangunan Gedung Rawat Inap di RSUD Ainun Habibie: Langkah Strategis dalam Peningkatan Layanan Kesehatan MenKes Canangkan Pembangunan Gedung – Pada tahun ini, Menteri Kesehatan Republik Indonesia mengunjungi Gorontalo untuk mencanangkan pembangunan gedung rawat inap baru di Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Ainun Habibie. …
